Vücutta çinko ve magnezyum eksikliği belirtileri

Vücutta çinko ve magnezyum eksikliği belirtileri

Çinko ve magnezyum, vücudun enerji üretiminden bağışıklık sistemine, kas fonksiyonlarından sinir iletimine kadar yüzlerce süreçte rol alan iki temel mineraldir. Eksiklikleri yaygın görülebilir ve çoğu zaman sinsi seyreder. Yoğun stres, dengesiz beslenme, yetersiz uyku, kronik hastalıklar

DÜNYA'DAN HABERLER