Güncel Haberler
Kasım 12, 2025
Diyanet 2026 Hac Dönemi: 2, 3 ve 4 Kişilik Oda
Kasım 12, 2025
AFAD’dan Beklenen Duyuru: 2025 Yılında 1250 Sözleşmeli Personel İstihdam Edilecek!
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), iş arayanlar için
Son Dakika Haberler
Eylül 20, 2025
Vücutta çinko ve magnezyum eksikliği belirtileri
Çinko ve magnezyum, vücudun enerji üretiminden bağışıklık sistemine, kas fonksiyonlarından sinir iletimine kadar yüzlerce süreçte rol alan iki temel mineraldir. Eksiklikleri yaygın görülebilir ve çoğu zaman sinsi seyreder. Yoğun stres, dengesiz beslenme, yetersiz uyku, kronik hastalıklar