08 Mayıs 2026, Cuma
İstanbul
Açık
15°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
İst Haberler | Sağlık | Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olmanın Yolları

Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olmanın Yolları

Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olmanın Yolları
Okunma Süresi: 2 dk
Tırnaklarımız bizim için çok önemlidir. Fakat bazen hem el hem de ayak tırnaklarımız da bazı rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlıklar tırnaklarımızın düşmesine kadar yol açar.

Şeytan tırnağı nedir?

Tırnak yatağında meydana gelen deformasyonlar neticesin de ortaya çıkmaktadır. Tırnak yiyen kişiler de rastlanabilir. Tırnak yatağının zayıf olması nedeniyle çıkar. Genellikle soğuk havalar da görülür. Bu yüzden ellerimizi soğuk havaya karşı korumalıyız. Yanlış manikür ve pedikür de şeytan tırnağının çıkmasına yol açar. Tırnak etimin fazlaca kesilmesi ile oluşur. B vitamini ve kalsiyum eksikliği olanlarda sıkça görülür. Bunu önlemek için B vitamini ve kalsiyum barındıran yiyeceklerden bol bol tüketmelerini tavsiye ediyoruz. Günlük su ihtiyacı fazlası ile karşılanmalıdır. Şeytan tırnağı ileri ki safhalarında tırnak çevresin de ağrılara ayrıca enfeksiyonlara yol açar. Ellerinizi temizledikten sonra tırnak makası yardımı ile kesebilirsiniz. Dikkatli olunması gereken nokta kesildikten sonra enfeksiyon kapmamak için ellerinizi temiz tutmanız gerektiği.

Tırnak Batması

Tırnak batması ayak tırnakların da meydana gelir. Eğer doğal yollarla başa çıkılamıyorsa cerrahi müdahaleler gerekmektedir. Tırnağın ete baskı yapması ile oluşur ağrılıdır. Ayakkabıların ayağa baskı yapması ile oluşabilir. Ayrıca ayaklarda oluşan mantarlarda tırnak batmasına yol açar. Mantarlar tırnak şeklini değiştirir. Böylece tırnak ete baskı yapar. Tırnak batmasının önüne geçebilmek için ayak tırnağı bakımının da düzgün olarak yapılması gerekmektedir. Özellikle de ayakkabı seçiminde rahat olan ayakkabıları seçmelisiniz.

Tırnak mantarı

Tırnak mantarının oluşmasının nedeni tırnak için gerekli hijyenin sağlanamamış olmasıdır. Hasta olan tırnaklar sarımsı beyaz bir renk alırlar, kalınlaşır ve ufalanırlar. Daha seyrek olarak tırnak üzerinde beyaz lekeler ve çizgiler de görülebilir. Tırnak mantarı kendi kendine iyileşmez mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir.Tırnakların kısa kuru ve temiz tutulmasının tavsiye edilir. Sadece tırnağın tedavisi yeterli olmaz, ayak deriniz için de mantar kremleri kullanınız. Ayaklarınızı kuru tutunuz, pamuklu çorap giyiniz, çoraplarınızı her gün değiştiriniz ve hava alabilen ayakkabılar giymeyi tercih ediniz. Lazerle de tırnak mantarı tedavisi yapılabilmektedir.
Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız