Yıllardır fit görünümü ve sağlıklı yaşam tavsiyeleriyle gündemden düşmeyen Ebru Şallı, katıldığı "Bambaşka Sohbetler" programında ezber bozan açıklamalara imza attı. Beslenme rutiniyle ilgili bilinmeyenlerini anlatan Şallı, özellikle ekmek tüketimi konusunda girdiği zahmetle herkesi hayrete düşürdü. Türkiye’deki ekmeklerin yapısından dert yanan ünlü isim, çözüm yolu olarak rotasını yurt dışına çevirdiğini itiraf etti.
"Türkiye’deki Ekmekler Beni Şişiriyor"
Güzelliği ve disipliniyle tanınan Ebru Şallı, günde tam 6 yumurta tükettiğini ancak en büyük hassasiyetinin ekmek olduğunu dile getirdi. Kendi fiziğine rağmen Türkiye'de yediği ekmeklerin vücudunda beklenmedik etkiler yarattığını savunan Şallı, "İncecik bir insanım ama karnım bir anda kocaman oluyor" diyerek yaşadığı sindirim sorununa dikkat çekti. Türkiye’deki ekmeklerin kendisinde şişkinlik yaptığını iddia eden Şallı, bu sorunu aşmak için ilginç bir yöntem buldu.
İsthaberler'inin haberine göre ünlü isim, özellikle Barselona seyahatlerinden bavullar dolusu ekmekle döndüğünü açıkladı. Yurt dışından getirdiği bu ekmekleri dilimleyip buzluğa attığını belirten Şallı, uzun süre bu stoklardan tükettiğini söyledi.
Süpürge Yaparken Lunge, Bulaşık Dizirken Squat!
Sporu hayatının merkezine koyan Ebru Şallı, "vaktim yok" bahanesine sığınan kadınlara da ev işleri üzerinden ders niteliğinde önerilerde bulundu. Evde boş durmadığını ve her anı harekete çevirdiğini anlatan Şallı, günlük ev işlerini nasıl bir antrenmana dönüştürdüğünü şu sözlerle aktardı:
"Vaktim yok diyen kadınlar ev işi yaparken de spor yapabilir. Ben süpürge yaparken lunge, bulaşık makinesini boşaltırken ise squat yapıyorum."
Evin içinde bile aktif kalarak formunu koruduğunu belirten Şallı, sporun spor salonlarına hapsedilmemesi gerektiğini, ev temizliği yaparken bile kasların çalıştırılabileceğini vurguladı.
Ebru Şallı’nın Formülüne Sosyal Medyadan Yorum Yağdı
Şallı'nın "bavulla ekmek getirme" ve "ev işi yaparken squat" açıklamaları kısa sürede sosyal medyanın en çok konuşulan konuları arasına girdi. Bazı takipçileri ekmek konusundaki hassasiyetini "glüten hassasiyeti" olarak yorumlarken, bazıları ise yurt dışından ekmek getirmenin abartılı bir lüks olduğu yönünde eleştirilerde bulundu.
Ancak yıllardır değişmeyen fiziğiyle bir marka haline gelen Şallı, bu disiplinli ve titiz hayat tarzının meyvelerini topladığını her fırsatta kanıtlıyor. Şallı'nın Barselona ekmekli buzluğu ve lunge eşliğindeki temizlik rutini, sağlıklı yaşam meraklıları için yeni bir tartışma konusu başlattı.
