Şeyda Coşkun Kaç Yaşında ve Aslen Nereli?
Şeyda Coşkun, 24 Kasım 1976 tarihinde Ankara’da dünyaya geldi. Aslen Ankaralı olan Coşkun, spora olan ilgisini lise yıllarında keşfetti. Akrep burcu olan Şeyda Coşkun, medyada ve sosyal medyada yaşam koçluğu alanındaki çıkışlarıyla tanındı.
Şeyda Coşkun’un Eğitim Hayatı
Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi Bölümü mezunu.
Hacettepe Üniversitesi’nde beslenme seminerlerine katıldı, ardından ABD’deki Montignac Academy'den eğitim aldı.
Resmi bir diyetisyen diploması yok ancak "yaşam koçu" olarak görev alıyor.
Kariyerine Nasıl Başladı?
Kariyerindeki kırılma noktası, kardeşi Tuğba Coşkun’un doğum sonrası kilolarını verdirmesiyle oldu. Ardından İstanbul’a döndü ve pek çok ünlünün yaşam koçu olarak medyada boy göstermeye başladı.
Şeyda Coşkun’un Zayıflattığı Ünlüler Kimler?
Hacı Sabancı: Tüp mide ameliyatı sonrası 50 kilo daha verdi.
Gülben Ergen
Hadise
Derya Baykal
Saba Tümer
Gülşen
Büşra Pekin
Tuğba Coşkun (kardeşi)
Ünlüleri genellikle yürüyüş, detoks ve sebze-meyve bazlı beslenme programları ile zayıflattı.
Hadise ile Yaşanan Tartışma Nedir?
Hadise ile olan iş birliği sonrası şarkıcı vücudunda sarkmalar oluştuğu gerekçesiyle Coşkun’dan şikayetçi olmuştu. Şeyda Coşkun, “Hadise çalıştığım biri değil, sadece kilolarını verdirdim” açıklamasında bulunarak bu iddiayı reddetti.
Şeyda Coşkun’un Diploması Var mı?
Hayır. Şeyda Coşkun'un resmi bir diyetisyenlik diploması yok. Sadece spor eğitmeni ve yaşam koçu unvanı taşıyor. Bu nedenle Sağlık Bakanlığı tarafından soruşturma geçirdi, ancak faaliyetlerine yaşam koçluğu statüsüyle devam ediyor.
Eşi Kim, Oğlu Var mı?
2014 yılında Uğursay Yeğin ile evlendi.
Bu evlilikten Arat adında bir oğlu dünyaya geldi.
2023 yılında çift yollarını ayırdı.
Uğursay Yeğin, medya sektöründe prodüksiyon firması sahibi bir iş insanı.
“Be Light Kitchen” Nedir?
Şeyda Coşkun’un kardeşi Tuğba Coşkun ile birlikte kurduğu sağlıklı yemek markasıdır. "Be Light Kitchen", özellikle pandemi döneminde öne çıkmış ve sağlık çalışanlarına ücretsiz destek paketleri göndermiştir.
Şeyda Coşkun’un Boyu ve Kilosu Kaç?
Boyu: 1.70 metre
Kilosu: Tahmini 52 kg
Tam kilo bilgisini sık paylaşmasa da kendi ifadesiyle boyu ile kilosu arasında 18 fark bulunduğu bilinmektedir.
En Popüler Şeyda Coşkun Diyet Listeleri
1 Günde 1 Kilo Verdiren Yumurta-Badem Diyeti:
Her öğünde 1 haşlanmış yumurta
Ara öğünlerde 10 adet çiğ badem
10 Günde 10 Kilo Diyeti – İlk Gün:
Elma + karabuğday + tarçın karışımı
Ara öğünlerde salatalık ve yeşil çay
Akşam detoks çorbası
Detoks & Bitki Çayları:
Rezene, papatya, mate, melisa gibi metabolizma hızlandırıcı çay tarifleri
Alkali su & arınma çorbası & muz sorbe gibi tariflerle destekleniyor
Not: Bu diyetler her birey için uygun olmayabilir. Uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Şeyda Coşkun, Türkiye'nin en tanınan yaşam koçlarından biri olarak ünlülerle çalışmaları, tartışmalı çıkışları ve sağlıklı yaşam projeleriyle gündemde kalmaya devam ediyor. Yürüyüş odaklı diyet planları, sebze-meyve bazlı detoks tarifleri ve “kişiye özel” listeleri sayesinde danışanlarına farklı bir yaşam biçimi sunuyor.
Kısa Bilgilerle Şeyda Coşkun
özet bilgiler
Doğum Tarihi: 24 Kasım 1976
Yaşı: 48 (2025 itibarıyla)
Doğum Yeri: Ankara
Burcu: Akrep
Boyu: 1.70 cm
Kilosu: ~52 kg (boy-kilo farkı 18 kg olarak açıklanmıştı)
Mesleği: Yaşam Koçu, Spor Eğitmeni
Eğitimi: Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi, Hacettepe Üniversitesi Beslenme Seminerleri, Montignac Academy (ABD)
Eşi: Uğursay Yeğin (2014'te evlendi, 2023’te ayrıldılar)
Çocuk: Oğlu Arat
Kardeşi: Tuğba Coşkun (Mehmet Ali Erbil’in eski eşi)
